Retrouver la forme
après une intervention pour une stomie

Une stomie ne doit pas vous empêcher de faire du sport ni d'être aussi physiquement actif que vous l'étiez avant l'opération. Adressez-vous à votre médecin/infirmière stomathérapeute si vous souhaitez reprendre des sports de contact ou soulever de très lourdes charges ; en dehors de cela, vous devriez pouvoir reprendre les activités physiques que vous pratiquiez avant l'intervention — même la natation.

N'oubliez pas que l'exercice, même léger, est bon pour la santé — pour le cœur, les articulations, les muscles, les poumons et pour votre bien-être général.

Les avantages généraux d'une pratique régulière de l'exercice sont bien connus, mais vous devez consulter votre médecin ou infirmière stomathérapeute avant de commencer à pratiquer un sport, en particulier si vous n'êtes pas entraîné ou si vous souffrez d'autres problèmes médicaux.